www.niepelnosprawni.plStrona główna forum
forum.niepelnosprawni.pl - Nie jesteś zalogowany
Strona główna forum Regulamin i pomoc Szukaj Rejestracja Logowanie
Poprzedni wątek Następny wątek Wyżej Wątek ogólne / Kawiarenka / Jak rzucić palenie? (1435 - wyświetleń)
- Autor kowals Dodany 2021-08-11 08:01
Próbowałem wielu sposobów, nic nie pomaga. Jak poradzić sobie z tym paskudnym nałogiem?
Nadrzędny Autor tessla Dodany 2021-08-11 12:57
U mnie tylko i wyłącznie silna wola pomogła, musiałam dojrzeć do tej decyzji i naprawdę chcieć. Przeanalizowałam sobie, że to nie daje mi żadnych korzyści, a nawet skraca mi życie i stwierdziłam, że to koniec. Lubiłam palić i paliłam kilka lat, papierosek do kawki to był taki rytuał, na ploteczkach z koleżankami też lubiłam zapalić i nie wiedziałam jak to będzie bez tego, czy dam rade... Okazało się, że zawzięty charakter też pomaga, nie brakowało mi papierosów i nie brakuje, zaczęłam regularnie uprawiać sport, zdrowo się odżywiać i wyszło mi to tylko na dobre.
Jeśli odczuwasz duży głód, polecam ewentualnie Nicorette
[ur=https://www.aptekagalen.pl/nicorette-plastry-25mg-16h-7szt-1-krok]https://www.aptekagalen.pl/nicorette-plastry-25mg-16h-7szt-1-krok[/url]

Najwygodniejszą formę w plastrach.
Nadrzędny - Autor 62norbi03 Dodany 2021-08-17 22:49
Rzucić i nie wracać do palenia... Mocne postanowienie to silna wola...
Nadrzędny - Autor lidian Dodany 2021-08-19 07:43
To prawda Norbi. Rzuciłam palenie o 24 godzinie w Sylwestra 20 lat temu i już nigdy nie zapaliłam. To siedzi w naszej głowie. Jeżeli sobie nie powiemy, że nie chcemy palić, to nigdy nie rzucimy. Pozdrawiam. :-)

Ps I żadne plasterki ani tabletki nam w tym nie pomogą.
Nadrzędny - Autor 62norbi03 Dodany 2021-08-24 17:47
Dokładnie...
Nadrzędny Autor lidian Dodany 2021-08-24 18:04
:-)
Nadrzędny Autor kolinka Dodany 2024-04-24 17:41
Jeśli rzucenie palenia sprawia takie problemy, to może lepiej przestawić się na vape i epapierosy? Raczej nie są aż tak szkodliwe, a może pozwolą też stopniowo odzwyczaić się od tego nawyku. Obecnie można kupić epapierosy w sieci, są także liquidy do palenia o różnych smakach. Przykładowe produkty można znaleźć tutaj Epapierosy i akcesoria - Sklep Born To Vape  https://born2vape.pl/
Poprzedni wątek Następny wątek Wyżej Wątek ogólne / Kawiarenka / Jak rzucić palenie? (1435 - wyświetleń)

Powered by mwForum 2.16.0 © 1999--2008 Markus Wichitill