U mnie tylko i wyłącznie silna wola pomogła, musiałam dojrzeć do tej decyzji i naprawdę chcieć. Przeanalizowałam sobie, że to nie daje mi żadnych korzyści, a nawet skraca mi życie i stwierdziłam, że to koniec. Lubiłam palić i paliłam kilka lat, papierosek do kawki to był taki rytuał, na ploteczkach z koleżankami też lubiłam zapalić i nie wiedziałam jak to będzie bez tego, czy dam rade... Okazało się, że zawzięty charakter też pomaga, nie brakowało mi papierosów i nie brakuje, zaczęłam regularnie uprawiać sport, zdrowo się odżywiać i wyszło mi to tylko na dobre.
Jeśli odczuwasz duży głód, polecam ewentualnie Nicorette
[ur=https://www.aptekagalen.pl/nicorette-plastry-25mg-16h-7szt-1-krok]https://www.aptekagalen.pl/nicorette-plastry-25mg-16h-7szt-1-krok[/url]

Najwygodniejszą formę w plastrach.

Rzucić i nie wracać do palenia... Mocne postanowienie to silna wola...

Jeśli rzucenie palenia sprawia takie problemy, to może lepiej przestawić się na vape i epapierosy? Raczej nie są aż tak szkodliwe, a może pozwolą też stopniowo odzwyczaić się od tego nawyku. Obecnie można kupić epapierosy w sieci, są także liquidy do palenia o różnych smakach. Przykładowe produkty można znaleźć tutaj Epapierosy i akcesoria - Sklep Born To Vape  https://born2vape.pl/