www.niepelnosprawni.plStrona główna forum
forum.niepelnosprawni.pl - Nie jesteś zalogowany
Strona główna forum Regulamin i pomoc Szukaj Rejestracja Logowanie
Poprzedni wątek Następny wątek Wyżej Wątek ogólne / Kawiarenka / Siłownia Dębica (93 - wyświetleń)
- Autor orszulka Dodany 2024-02-29 13:23
Czy możecie polecić mi siłownię? I jaką akywność polecicie dla osoby, która zupełnie nia m kondycji ?
Nadrzędny Autor pitar Dodany 2024-02-29 15:06
Zacznij od treningów z lekkim obciążeniem na całe ciało, zmieni się jakościowo sylwetka i będziesz miała więcej sily.  poza tym warto zwiększyć taką aktywność jak codzienne wybieranie chodzenia pieszo itd.

Może warto jest zastanowić się nad elektrostymulacją? Pozwala znacznie wzmocnić organizm:
https://www.ems-trening.pl/ems-training-studio-debica

Możesz wybrać się do tego studio :-)
Poprzedni wątek Następny wątek Wyżej Wątek ogólne / Kawiarenka / Siłownia Dębica (93 - wyświetleń)

Powered by mwForum 2.16.0 © 1999--2008 Markus Wichitill