Witajcie, przeczytalam własnie artykuł o diecie dla osób poruszających się na wózkach: http://www.inwalidzki.wozek.ort-reha.eu/tetraplegia/dieta-para-tetraplegikow
Przestrzam większości z wymienionych punktów, ale mimo to mam problemy z nadwagą, poruszam się na wozku od 5 lat,
a jak jest u Was?

jem 4 posiłki dziennie (czasami miedzy posiłkami jem coś lekkiego),
piję kawę i herbatę, prawie zero słodyczy