Depresja (poważne zaburzenie depresyjne) jest powszechnym i poważnym zaburzeniem psychicznym, które negatywnie wpływa na samopoczucie, sposób myślenia i zachowanie. Na szczęście jest to również uleczalne. Depresja powoduje uczucie smutku i / lub utratę zainteresowania czynnościami, które kiedyś się podobały. Może to prowadzić do różnych problemów emocjonalnych i fizycznych oraz może zmniejszać zdolność osoby do funkcjonowania w pracy i w domu. Warto zajrzeć na stronę i dowiedzieć się więcej
https://www.olej.edu.pl/depresja/Objawy depresji mogą różnić się od łagodnych do ciężkich i mogą obejmować:
- Smutek lub przygnębienie
- Utrata zainteresowania lub przyjemności z działań, które kiedyś sprawiały przyjemność
- Zmiany apetytu - utrata masy ciała lub przyrost niezwiązany z dietą
- Kłopoty ze snem lub spaniem za dużo
- Utrata energii lub zwiększone zmęczenie
- Wzrost bezcelowej aktywności fizycznej lub spowolnienie ruchów i mowy (działania obserwowane przez innych)
- Poczucie bezwartościowości lub winy
- Trudności w myśleniu, koncentracji lub podejmowaniu decyzji
- Myśli o śmierci lub samobójstwie
Objawy muszą trwać co najmniej dwa tygodnie na rozpoznanie depresji.
Również schorzenia takie jak problemy z tarczycą, guz mózgu lub niedobór witamin mogą naśladować objawy depresji, dlatego ważne jest, aby wykluczyć ogólne przyczyny medyczne.
Szacuje się, że jedna na sześć osób doświadczy depresji w pewnym momencie swojego życia. Depresja może zaatakować w dowolnym momencie, ale średnio pojawia się po raz pierwszy od późnych nastolatków do połowy lat dwudziestych. Kobiety częściej niż mężczyźni doświadczają depresji. Niektóre badania pokazują, że jedna trzecia kobiet doświadczy epizodu dużej depresji w ciągu swojego życia. Nie ma więc żartów